Le KRAV MAGA est la méthode de défense de l'armée Israélienne, autrefois classé secret défense, il est dans sa traduction européenne accessible à tous.
La particularité réside dans sa simplicité car il est basé sur des mouvements réflexifs.
Il vous apporte des techniques de défense face à un agresseur armé ou non.
La partie combat sert à l'apprentissage de la confrontation et à appréhender les coups, l'appréciation des distances et l'effort physique.
LUNDI ET MERCREDI : 19h-20h30 - KRAV MAGA
Espace forme et santé 16 rue des meuniers Paris 12 - métro Michel bizot - porte de charenton
LUNDI : 12H-13H15 - BOXE
VENDREDI : 18h30-20h BOXE
Espace forme et santé Vincennes - 17 avenue de Paris - métro Berault