Ma méthode d’entraînement est progressive.
J’accompagne chaque élève à la conquête de ses objectifs, c’est comme si on construisait une pyramide, on ne va pas aller au sommet tout de suite, on va aller marche après marche pour que votre progression soit optimale.
Le coaching est pour moi un travail d’équipe.
J’essaye de travailler tous les aspects d’un bon sportif qui repose sur trois clefs essentiels
- La technique
- Le physique
Et la mise en pratique
Disponible pour
- Musculation au poids du corps
- Running
- Perte de poids/Remise en forme
- Condition physique
- Boxe
A travers mes séances Je peux vous apporter ma polyvalence, ma capacité d'adaptation alliée à mes multiples compétences dans le sport et également mon attitude positive et mon enthousiasme constant pour être dans le dépassement de soi et ma capacité d'innovation.