Ateliers bien-être à Uccle: acceptation de soi au féminin
Ateliers bien-être pour prendre soin de soi - s'accepter et s'épanouir dans sa vie et ses relations, dans son job, être à l'aise dans toute circonstance, ça s'apprend et se travaille.
Méthode créative et ludique pour libérer les blocages et apprendre à oser comprenant:
- écriture pour le bien-être (journaling, haikus, etc.)
- expression artistique – dessin, collage (vision board), crayons, gouaches
- humour
- contact avec la nature et
- moments inouïs de partage en confiance.
Les ateliers sont des séances de trois heures qui incluent: un peu de théorie en début de séance pour définir le cadre, suivi par différents exercices créatifs d'exploration de soi avec bienveillance et des opportunités de déposer même les expériences et les vécus les plus complexes.
Conditions non-négociables: respect réciproque et confidentialité des échanges.
Groupe FB privé exclusif pour garder le contact entre les séances (+ des prix à gagner pour les membres).
Offre de lancement: 5 séances +1 gratuite (125 euros) et possibilité d’inviter une amie gratuitement à une des séances (donc 7 séances pour le prix de 5).
Possibilité de réserver un atelier pour votre anniversaire, l'anniversaire de votre fille adolescente ou autre occasion (baby shower, enterrement de vie de jeune fille) chez vous ou dans mon cabinet - si intéressées, parlons-en
Les ateliers débutent le 29 avril avec l’exploration de la nourriture émotionnelle et vont continuer pratiquement tout l'été, 6 personnes maximum par séance.
Contactez-moi pour les informations pratiques (dates, planification des sujets) et pour toute autre question.
(crédit photo: Unsplash/Omar Lopez)
